Coaching à distance
Aussi puissant que le coaching en présentiel, le coaching à distance s’adapte à tous.
On croule souvent sous la charge de travail, la charge mentale, les déplacements professionnels ou les activités personnelles et extrascolaires de la famille..
Il est parfois difficile de se libérer en temps et en heure et ajouter au programme déjà chargé un nouveau créneau de rendez-vous physique.
Pourtant, le stress est palpable à tous les niveaux de la société.
1 Français sur 5 affirme subir du stress au quotidien, particulièrement au travail.
Il est donc sain de prendre du temps pour soi, pour se décharger du trop plein d’émotions, pour avancer concrètement et sereinement dans ses projets.
Le Coaching à distance présente l’avantage d’être flexible
- Il est accessible facilement. En un clic, vous rejoignez votre coach en temps réel
- Il se déroule dans l’environnement qui vous convient et dans lequel vous êtes à l’aise, une pièce de votre chez-vous que vous aimez particulièrement, en mode cocooning, au bureau ou en déplacement
- Vous ne perdez pas de temps dans la logistique pour anticiper le rdv, vous déplacer, vous garer ou attendre les transports en commun
Vous avez accès en instantané à des outils et des ressources partagés en direct par votre coach.
Vous pouvez choisir le coach avec qui vous « matchez », le courant passe, peu importe s’il se trouve loin de chez vous. L’offre des coachings en ligne est riche sur internet.
Même si nous ne sommes pas dans la même pièce, les interactions humaines sont riches et intenses.
La concentration est différente et l’écoute devient plus attentive.
Je peux témoigner de l’efficacité des rendez-vous en visio car j’utilise cet outil pour moi-même, lors de mes séances de supervision avec d’autres coachs ou les formations en live que je suis.
Cela ouvre l’incroyable chance de rencontrer et de travailler avec des personnes qui se rendent disponibles le temps d’une connexion même si elles ont un emploi du temps overbooké ou qu’elles vivent très loin de nous.
Delphine Destenabes Coaching 